רבים מאזרחי ישראל נמצאים בחרדה וססטרס - אבל הם אינם יודעים שחלק מהפיתרון נמצא ממש מחוץ לבית. מחקר חדש מזכיר לנו למה כל כך חשוב לצאת אל הטבע

הוא עשיר בחלבון, סיבים ושומנים טובים, מסייע לבריאות הלב והעיכול ומשתלב בקלות כמעט בכל ארוחה או נשנוש במהלך היום. זה האגוז הבריא ביותר שאתם יכולים לאכול

אנחנו בודקים בקפידה את רשימת המרכיבים במזון, אבל כמעט אף אחד לא בודק את החומרים מהם עשויים הבגדים שאנחנו לובשים. וזה עלול לעלות בבריאות

חוקרים מצאו קשר בין שימוש בגלוקוזאמין שנוטלים לכאבי מפרקים לבין התקדמות מהירה יותר של דמנציה ועלייה בסיכון לתמותה בקרב חולים. ד"ר פולינה ספקטור, נוירולוגית מהמרכז הרפואי כרמל, מדגישה כי מדובר בממצא ראשוני, ושמחקר קודם מצא דווקא קשר בין התוסף לבין סיכון נמוך יותר לדמנציה

מחקרים מצביעים על כך ששילוב נכון של סיבים תזונתיים, שומנים טובים וחלבון כבר בארוחת הבוקר עשוי לסייע בשמירה על רמות כולסטרול תקינות ובריאות הלב. זה מה שמומלץ לאכול

על מה בדיוק חושבים חברי ועדת הכספים ששוקלים הפחתה במס על מוצרי עישון וניקוטין, בטענה שהמדינה ממילא אינה מצליחה לאכוף את גבייתו. זאת, בשעה שכמעט שליש מתלמידי כיתה י' כבר ניסו סיגריה אלקטרונית, ובכל יום נפטרים יותר מ-30 ישראלים מנזקי עישון

כל מי שבילה יותר מחמש דקות בחוץ יודע - היתושים כאן, והם אכזריים. רופאה מסבירה מה ניתן לעשות ואיך להוריד פאניקה?

פרוקטוז נמצא באופן טבעי בפירות וירקות, אבל גם מסתתר בכמויות גדולות במשקאות ממותקים ומזונות מעובדים. מחקר חדש מציע שכשחלק ממנו לא מתעכל כמו שצריך, הוא עלול להשפיע לא רק על הבטן, אלא גם על המוח, בצורה שאולי תפתיע אתכם