ד"ר מיה גולן פתחה את הסמסטר באקדמיה, אבל הפעם משהו במעמד הרגיש לה הרבה פחות חגיגי. "סטודנטים שלי שלא יכולים ללמוד בשל המלחמה, כותבים לי ומתארים איך הם מתכננים להשלים את הסמסטר. אני מתאמצת למצוא את המילים המדויקות לענות להם כדי שירגישו עד כמה אני איתם", היא כותבת

העיירה שלומי היא אימפריה של ענף הטרמפולינה - ספורט שהפך לאולימפי לפני כעשור. כשפרצה המלחמה נאלצו ספורטאי האגודה המקומית לחפש לעצמם מקומות אימון חדשים. חלקם אף פונו מבתיהם. שחר קציר, עינב אלבו ואביגיל שליט מספרות לפרויקט "בוקר טוב יותר" על החששות שהיו להן כשהאימונים נפסקו בפתאומיות, הנסיעות המתישות לאימונים, הגעגועים – ומדוע אין סיכוי שמשהו ישבור אותן ויגרום להן לעצור

סרטוני החטיפה שלא נותנים מנוח, החיפושים הקדחתניים והבשורה, השגרה החדשה, המאבק והגעגוע: יעלה ועילי דוד, אחיו של אביתר שנחטף לשבי חמאס בעזה, מספרים ב"אסיפת הורים" על החיים שהתהפכו, מסבירים מדוע הם לא רוצים לקבל אות חיים, ומבקשים: "אל תרחמו עלינו"

לאמנון נמאס מהזוגיות הלא מתפקדת שלו, אבל הוא לא מוכן לחשוב על גירושים. אז בזמן שאשתו מתעלמת ממנו ומתמכרת לטלנובלות טורקיות, הוא התחיל לחפש סטוץ מהצד. אלא שהחרדה משתקת אותו. יעל ברון מסבירה לו שרגע לפני שהוא מסתכל החוצה, כדאי מאוד שיסתכל עמוק לתוך עצמו