התזונאית שוחחה עם מאזינה שסיפרה כי היא נוהגת לזרוק את הביצים שנסדקו מחשש שנכנסו חיידקים. ד"ר רוזמן הסבירה מה לעשות כשזה קורה ומה לשנות כדי שלא יקרה שוב

הישראלי הממוצע צורך 19.6 ק"ג בשר בקר בשנה • כ-54% מהישראלים מעדיפים בשר טרי ומצונן • ומה לגבי אלטרנטיבות לבשר? תעשיית הפודטק הישראלית הולכת וגדלה משנה לשנה ומוצאת פתרונות חלופיים לבשר ממקורות צמחיים, מתוך כוונה שבעתיד הנראה לעין הם יחליפו חלק מהביקוש לבשר

"היא נחשבת לתזונה שמפחיתה סיכון למחלות לב, מאריכה חיים ומעכבת תהליכי הזדקנות, מפחיתה סיכון לסוכרת, לסרטן, וגם לאלצהיימר ופרקינסון". התזונאית מסבירה על הדיאטה הים תיכונית

העוף הזה התחיל בטיגון של כל חלקי העוף ללא שום תיבול אבל בהמשך הגיע למנה מעולה של עוף בסויה וגם - תפוזים, כן כן | מתכון מיוחד מאת מורן פינטו

בוודאי רבים מכם אמרו לאחרונה את המשפט "אחרי החגים נתחיל דיאטה", ואם זה מצלצל מוכר - הכתבה הזו היא בשבילכם. כדי להפסיק לדחות ולהתחיל לשמור על המשקל, תוכלו לעשות זאת גם בזמן החגים בכמה דרכים פשוטות