כמות הוויטמין D שבתוספות מזון נעה מ-9% ועד ל-146% מהכמות הרשומה על התווית * קיימים הבדלים בין סוגים שונים ויצרנים, אך קיימים גם הבדלים בין גלולות שונות באותו בקבוק

הורדה הדרגתית של צריכת המלח ב-40% לאורך עשר שנים - אמורה להציל מאות אלפי בני אדם

השופטת ליה לב-און סקרה בהרחבה את הכשלים החמורים שנפלו בחברת הומנה בנוגע לייצור הפורמולה הקטלנית וקבעה: רמדיה ומנהליה לא ידעו על שרשרת הכשלים

הוא הכוכב של הישיבות העסקיות ומסיבות הכיתה - אבל נחשב גם לסמל של המאכלים הלא בריאים ועתירי הקלוריות. אז האם באמת יש גרסה בריאה של בורקס ומה ההבדל בין בצק עלים לפילו? הדיאטנית יעל דרור בדקה - וחזרה עם תוצאות

רצוי לאמץ אורח חיים בריא לקראת ניסיונות הכניסה להריון * פעילות גופנית ושמירה על תזונה מאוזנת לצד הימנעות מעודף משקל או מתת-משקל, חיוניים בעת הכניסה להריון * הימנעו מתרופות שונות שיתכן ומשפיעות לרעה על הביוץ

הפרג עשיר מאוד בסידן * החלבה עתירת שומן וסוכר * האגוזים מומלצים כמפחיתי סיכון להתפתחות מחלת לב * התמרים מכילים הכי פחות קלוריות * ב-100 גרם שוקולד מריר ומשובח יש כ-500 קלוריות ולכן לא מומלץ להגזים בצריכתו

להקפיד למרוח את האיפור על פנים נקיות ולמרוח קרם לחות * הקפידו לנקות את הפנים בתכשירי דרמקוסמטיקה המיועדים בעיקר לעור רגיש * הימנעו מניקוי אגרסיבי המפעיל לחץ חזק מדי על העור

מחקר חדש קושר נטילת תוספי סידן לעלייה בתמותה ממחלות לב וכלי דם אצל גברים. בנשים לעומת זאת, לא נמצא קשר דומה