למרות השם הרע שיצא לשקדים מסתבר שבמינון הנכון הם תורמים לעלייה ברמת השובע ולירידה במשקל. למה השקדים בריאים לנו, איך הם עוזרים לרדת במשקל ומה הקשר שלהם לחשק המיני?

לחץ דם גבוה שאינו מטופל עלול להוביל למספר סיבוכים רציניים, כמו התקף לב, מפרצת ושבץ

חומרים נוגדי חמצון מספקים לגוף הגנה מסוימת כנגד הרדיקלים החופשיים המשנים את מולקולת החמצן ולאורך זמן מזיקים לתאים ומביאים למצב של מחלה

עונת הנסיעות בעיצומה - אל תחשבו אפילו לצאת מהארץ בלי ביטוח נסיעות. המומחים ב"ממון" ב"ידיעות אחרונות" מסבירים מה צריך לבדוק בפוליסה לפני הרכישה ואיך מתאימים פוליסה לצרכים האישיים שלכם

מנהיג שבטי שאסר להתחסן, מלחמת אזרחים אחת ומחנה פליטים מסוכן הביאו לירידה בהתחסנות ולהתפרצויות של המחלה. יעד מיגור הפוליו מתרחק

איך גורמים לאנשים להפסיק לעשן בלי ענישה וחינוך? הכלכלה ההתנהגותית מציעה כלי פשוט ויעיל, שנקרא באנגלית Nudge? - דחיפה קטנה, עדינה ובלתי מזיקה, שמוודאת שאתה בכיוון הנכון. "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" מסבירים איך זה עובד

הם אולי נראים מיותרים למדי, אך תרגילי גמישות ומתיחה חשובים מאוד במהלך ובסיום אימון הכושר במטרה לחסוך מאיתנו כאבים ולהימנע מפציעות. כדי לשפר את האפקט מומלץ לבצע אותם בסאונה, ששומרת על חום הגוף. מדריך מצולם

בדיקות חדשות טרום לידתיות שאינן פולשניות נכנסות באחרונה לשימוש בישראל לזיהוי פגמים עובריים. האם הן יחליפו את הצורך בבדיקת מי שפיר?