מחקר אמריקני חדש מגלה שאנו צורכים את רוב החלבונים בארוחה אחת ביום - מה שפוגע בבניית השריר ותורם לצבירת שומן. "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" מסביר איך לחלק נכון את החלבונים על פני היום

זה מתחיל באימון שחייה שגרתי ועלול להיגמר באסון. "עילפון מים רדודים" הוא תופעה שנגרמת לאחר לקיחת כמה שאיפות ונשיפות מהירות לפני צלילה, ולאחריה, מתחת למים, עצירת הנשימה לזמן ממושך. ילדים שרוצים לנצח בתחרויות שחייה הם העיקריים שנמצאים בסיכון, וכיום כמעט אין גורם מוסמך שיתריע מפני הסכנה

בכל תסמין מטריד שמתגלה בגופנו אנחנו רצים לאינטרנט בניסיון לאבחן לבד את הבעיה - אבל אז טובעים בים של מידע מלחיץ ואולי מטעה. "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" מסביר למה צריך להסתמך בעיקר על הרופאים

אין דבר שמרתק אנשים למסך כמו אסונות או מלחמות בזמן אמת, אבל האם הצפייה האינסופית הזו בטלוויזיה לא מעצימה את הטראומה וגורמת לנזקים נפשיים ארוכי טווח? ומה קורה לעיתונאים שמסקרים את האירועים ולא יכולים לכבות את הטלוויזיה?

הכלורופיל משמש כמקור לוויטמין K ומסייע בניקוי הפסולת ממערכת העיכול ובהסדרת פעילות המעיים * מחיר: 110 שקלים

המצב הבטחוני ברחבי הארץ גורם לחרדה וללחץ לכולנו, לא כל שכן לבני הגיל השלישי. איך תזהו תופעות חרדה בקרב קשישים ומבוגרים ומה ניתן לעשות כדי לסייע? רופאה גריאטרית מסבירה

האישה, תיירת מארהב, חשה ברע בזמן האזעקה, וצוות מדא קבע את מותה. חובשים העניקו בסוף השבוע טיפול לכמה נפגעים נוספים שלקו בחרדה או נפצעו בדרכם למקלט

בני זוג מאשימים את בית החולים ברשלנות שהביאה לפטירת התאומים, בטענה שהצוות לא עקב כיאות אחרי שלביו האחרונים של ההריון