אתם כבר יודעים בדיוק מה כדאי לאכול ולשתות כשתוקף אתכם חולי, אבל האם יש לכם מושג איזה מרכיבים דווקא יחמירו את התסמינים שלכם במצב של התקררות, כאב ראש או כאב בטן? הנה כמה מהם, וגם הצעות לחלופות

מחלות החורף כבר לגמרי כאן, והמון אנשים מסתובבים עם אף נוזל, שיעול ומבט עייף. אז החלטנו לבדוק איך מתמודדים עם זה באופן טבעי - ואם יש דרך למנוע את מחלות החורף האלה?

כבר סיכמנו שארוחת בוקר זה מאסט, אז למה לא לפתוח את היום עם ארוחת בוקר חמה, מתוקה ומנחמת? הנה כל הסיבות לאכול דייסת שיבולת שועל בבוקר

חוקרים מהאוניברסיטה העברית הוכיחו שאנשים יכולים לדכא באופן פעיל מחשבות מסוימות. אז אם אפשר לגרום למחשבות ש"לא באות לנו בטוב" להיעלם, למה פסיכולוגים ממליצים שלא לעשות זאת?

אישה מטנסי חטפה ביקורות ברשת אחרי ששיתפה את אורח חייה,והיתרנות שיש לדעתה בכל כך הרבה אבות שונים, אבל היא השיבה למקניטים שלה: "הייתי רוצה להביא 30 ילדים"

"בזכות הגמילה אנחנו לא מתאמצים לרדת במשקל", מספרים נגמלים מסוכר ופחמימות ממכרות, שבריאותם ואיכות חייהם השתפרו מקצה לקצה

חוסר איזון אצל סוכרתיים עלול להוביל לעששת ולדלקות חניכיים ועד לאובדן כל השיניים. ומנגד – מצב השיניים משפיע על האיזון המטבולי של המחלה. לרגל יום הסוכרת שיצוין מחר, המומחה לרפואת הפה, ד"ר ולדימיר בלוך, מסביר איך מתבטא הקשר שבין בריאות הפה והשיניים לסוכרת – ומה אפשר לעשות

לא פעם אנחנו מגלים שציפיות לחוד ומציאות לחוד. אז מה עושים כשההורה שאתם הוא לא מה שדמיינתם שתהיו?