| 10:09:50 | ◀︎ | האם אימון אירובי מפתח את השרירים? |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 17:06 | 18:18 |
| תל אביב | 17:20 | 18:20 |
| חיפה | 17:11 | 18:20 |
| באר שבע | 17:23 | 18:21 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
15/07/11 10:09
100% מהצפיות
מאת וואלה!
האימון האירובי אינו מיועד להעלאת מסת השריר אבל בתנאים מסוימים כן תתרחש עלייה מסויימת בגודלו - מהם התנאים ומתי כדאי להיזהר מפגיעה בשרירים?