מגנזיום מעורב במאות תהליכים ביולוגיים ולרבים מאיתנו יש מחסור. איפה הוא נמצא בתזונה, מי ירגיש בוסט של אנרגיה מנטילתו, איזה סוג מומלץ ובאילו מינונים

ההבדלים התזונתיים בין חזה לירך עוף קטנים ממה שנהוג לחשוב, אבל משפיעים על שובע, אנרגיה, ירידה במשקל ובריאות לטווח ארוך. אז מה עדיף?

במסגרת שיתוף פעולה בין ארגון "למענכם" למרכז הרפואי שמיר יגיע לראשונה לישראל פרופ' לורנס לנקה, מהמומחים המובילים בעולם לניתוחי עמוד שדרה מורכבים, ליום עיון מקצועי וניתוחים

שנים שמדורי הבריאות מתחננים שנאכל את הקליפה במרקם קרקפת של חייל בשיזפון - וסירבנו. אבל אז הגיעה כוכבת "וונסדיי", נגסה בפרי השעיר מול המצלמות, ופתאום זה "טרנדי". סיפור על פועל זר שהקדים את טיקטוק, ועל הקול האחד ששכחנו להקשיב לו בתוך כל הרעש הוויראלי

יותר ויותר נשים מגיעות למרפאות האסתטיקה לא כדי להוסיף ולנפח - אלא כדי להוריד. למה זה קורה פתאום, האם זה הליך מסוכן - וגם: כמה הוא עולה?

כל חטיף מכיל 20 גרם חלבון ב-220 קלוריות לשקית עם יחס חלבון־קלוריות גבוה ביחס לחטיפים מלוחים בקטגוריה

מותג נעלי הנוחות האש פאפיס עם קולקציה לנשים שכוללת רפידות רכות, תמיכה בכף הרגל וסוליות גמישות וקלות

תתכוננו לצלול לעולם הפחמימות היומיומיות ותופתעו לגלות את התשובה מי יותר טובה לכם