לאחר אינסוף מיתוסים שנאמרו על פחמימות לאורך השנים, מחקר חדש בוחן האם הן עוזרות להגדלת מסת שריר, ומה המשמעות של ממצאים אלו עבור הרגלי תזונה נכונה של מתאמנים

מחלות לב הן גורם התמותה המוביל בקרב נשים, אך התסמינים לעיתים שונים, שקטים ומבלבלים - מה שמוביל לאבחון מאוחר ולטיפול לקוי. מדריך מניעה

עוררות מינית היא לא רק אינסטינקט, אלא תהליך מורכב המשלב מוח, הורמונים, מערכת עצבים וזרימת דם, ודורש איזון בין ריגוש לביטחון פיזיולוגי

האם שתיה של מים חמים טובה יותר משתיה של מים קרים? ואן כן - מה היא יכולה לעשות לגוף?

האביב שממשמש ובא מביא עימו פריחה משגעת ומזג אויר מצויין, אבל גם כמה תופעות בריאותיות מציקות שניתן להפחית. אלה הבולטות בהן

המחקר שבדק מעל מאה אלף אנשים מצא כי תוספת של חמש דקות תזוזה נוספות מדי יום יכולות להציל חיים. אז באיזה פעילות מדובר?

רבים מאיתנו שעושים דיאטה בוחרים להוריד מרכיבים מהתפריט, אבל הם טועים. אז מה צריך דווקא להוסיף - ואיך נראה יום אכילה ממוצע של ד"ר מאיה רוזמן?

ד"ר מנחם זינגר, אורתופד בכיר שנפצע בעצמו בסקי, מסביר מדוע חופשת החורף יכולה להסתיים בחדר ניתוח