מחקר חדש מצא כי גם כאשר מבוגרים ידעו שהם נוטלים פלצבו בלבד, נרשמו שיפור בזיכרון, בירידה ברמות הלחץ ובביצועים הגופניים. החוקרים סבורים כי כוחו של הקשר בין המוח לגוף גדול מכפי שחשבנו

אם אתם מבלים דקות ארוכות בשירותים עם הטלפון, ייתכן שאתם פוגעים בבריאות מערכת העיכול מבלי להיות מודעים לכך כלל. מומחי מערכת העיכול מסבירים כמה זמן אמורה להימשך יציאה תקינה

חוקרים מצאו כי אימוני HIIT (אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה) הצליחו להפחית שומן תוך שמירה על מסת השריר - יתרון חשוב במיוחד בגיל המבוגר

ישיבה ממושכת, "צוואר מסכים" ומתח כרוני משנים את מבנה השרירים של המטופל הממוצע. תרזה רייס, ממכון תרזה עיסוי רפואי, מפרקת את המיתוסים השגויים, מסבירה את ההבדל בין כאב "טוב" ל"רע", ומציגה את הטיפ שימנע את הכאב הבא שלכם