התייר רפי אהרונוביץ' ממשיך להסתובב באיטליה, השמשית גם בחורף. בין בילויים בספא לבין שהייה במלונות יוקרה באומבריה, הוא גם מוצא זמן להכין לכם אחלה מתכון: כרעי עוף עם פטריות

תאמינו או לא, אפשר לאכול מצוין גם בתחנות דלק. שרית סרדס-טרוטינו עם 15 מסעדות שיתדלקו את כל הרעבים, מסושי בקיסריה ושווארמה בצפון ועד מסעדה איטלקית במושב אמונים

השקד הישראלי אוצר בתוכו רכיבים הפועלים כל אחד בנפרד ובשילוב ומסייעים במניעת מחלות לב וכלי דם ובשמירה על הבריאות. הכל על יתרונותיו הבריאותיים של השקד

במחקרים נמצאה עדיפות לתזונה הים תיכונית, העשירה בשקד ישראלי ומועילה בהפחתת מגוון גורמי סיכון – כולסטרול , טריגליצרידים ויתר לחץ דם תוך שמירה על המשקל במזון טעים ובתזונה קלה ליישום. הכל על תזונה ים תיכונית

הם נהדרים לספורטאים, מכילים אנרגיה ושום חטיף גרנולה לא שלם בלעדיהם. עובדות על פירות יבשים ומתכונים קלאסיים לגרנולה ועוגיות ללא גלוטן