ד"ר סטן אקברג מפרק מיתוסים וחושף עשרה דברים שכולנו אוכלים ביום יום - ואת הנזק הפוטנציאלי שלהם • הנזק נבנה באיטיות וללא כאב עד שזה מאוחר מדי

אם נמאס לכם מהחביתה הקבועה או מסתם כריך משעמם, סרטון ויראלי חדש מציג את השדרוג המושלם • שילוב קסום בין לחם מחמצת ספוג בביצים, רוטב עגבניות ומוצרלה מבעבעת, שישאיר אתכם עם טעם של עוד

הוא אחד הרטבים האהובים בעולם, אבל מתברר שממש לא חייבים לקנות אותו מוכן • מהקשר המפתיע לרוטב דגים אסייתי ועד לגרסת העגבניות המוכרת לכולנו: כך תכינו קטשופ ביתי מעולה בכמה דקות עבודה

ד"ר מייקל דיאמונדס מסמן את המזונות הפופולריים שכולנו צורכים מדי יום, ומסביר כיצד הם מזינים ישירות את ה"בוצה הרעילה" שסובבת את האיברים הפנימיים • ממיץ תפוזים "טבעי" ועד משקאות הקפה הממותקים: רשימת האויבים השקטים של הבטן - והחלופות הבריאות